Erste Schritte für Einsteiger ins Dampfen: Tipps und Tricks

Wer den Umstieg angeht, wird vielleicht etwas nervös sein und Fragen haben. Wir haben in unseren vorhergehenden Blogs bereits die wichtigsten Themen rund um die E-Zigarette einfach verständlich erklärt und schon einiges an Wissen abgedeckt. Hier ist auch bereits schon unser erster Tipp für alle Umsteiger und der mag vielleicht etwas banal klingen.

Informiert Euch gut und gründlich über das Dampfen. Was ist es, was macht es und auch was es nicht ist und macht. All diese Informationen helfen in der Umstiegs Phase und geben Sicherheit.

Wenn Ihr bei eurem Umstieg irgendwo nicht weiterkommt, greift auf die Erfahrung von anderen Dampfern zurück und holt Euch gute und kompetente Beratung.

So schafft Ihr Euch eine gute und stabile Grundlage für den Umstieg und könnt Euch richtig auf den Umstieg einstellen.

Mit diesen Voraussetzungen könnt Ihr jetzt auf unsere weiteren Tipps und Tricks zurückgreifen.

Somit starten wir mit Tipp Nr. 2, welcher ebenfalls für noch vor dem Kauf gilt.

Auch hier ist die Informationsbeschaffung wieder sehr wichtig.
Informiert Euch von Anfang an gut über die Geräte. So wird die Wahl der richtigen E-Zigarette einfacher. Wenn Ihr Euch nicht sicher seid, welches Gerät für Euch das passende ist, empfehlen wir Euch den Gang in unseren Shop oder in eine Partnerfiliale.

Vor Ort könnt Ihr die Geräte und Liquids testen. Die passende E-Zigarette zu finden wird um ein Vielfaches einfacher und Ihr profitiert zudem auch gleich von der Beratung und Erfahrung anderer Dampfer.

Als Plus für diesen Tipp empfehlen wir jedem Umsteiger von dem gewählten Gerät dann gleich zwei Stück zu erwerben.
Sollte einem der Geräte tagsüber Akku oder Liquid ausgehen, ist die Reserve gleich griffbereit.

So müsst Ihr im Falle des Falles nicht doch zur Zigarette zurückgreifen und habt einfach mehr Sicherheit.

Und auch Tipp Nr. 3 ist für vor dem Kauf.

Für den Umstieg empfehlen wir ein Liquid mit Nikotin. Es vereinfacht Euch den Umstieg um ein Vielfaches, denn Ihr könnt damit den „Gluscht“ nach einer Zigarette besser abdecken.

Um den passenden Nikotingehalt zu finden, haben wir ebenfalls einen Blog verfasst. Ihr findet dort viel Nützliches zu der mg-Empfehlung und dem Nikotin.

Findet ein Liquid, das Euch auch wirklich schmeckt. Dafür dürft Ihr Euch nach Herzenslust durchprobieren und auch experimentierfreudig werden. Es muss übrigens nicht immer gleich Tabak sein. Viele Dampfer, die erfolgreich umgestiegen sind, haben mit Dessert- oder Fruchtliquids aufgehört zu rauchen.

Unser Tipp Nr. 4:

Gerät und Liquids sind gekauft, alles ist Zuhause angekommen und steht bereit. Jetzt geht es an den Umstieg.

Seid Euch eurer Motivation bewusst. Warum möchtet Ihr umsteigen? Sind es gesundheitliche Gründe, vielleicht persönliche oder gesellschaftliche Gründe?

Wir listen Euch hier einige unserer Beispiele auf:

- Kein lästiger Rauchgeruch mehr.
- Mehr Luft zum Atmen und andere gesundheitliche Aspekte.
- Keine verfärbten Zähne mehr.
- Familie, Kinder und Umwelt.
- Die Freiheit den Geschmack für das Dampfen selbst wählen zu können.
- Finanzielle Aspekte.

Ihr müsst Eure Motivation nicht unbedingt aufschreiben, aber es ist immer gut zu wissen, warum man etwas machen möchte. So ist schlussendlich auch mehr Wille dabei und das ist wortwörtlich Gold wert!

Darauf folgt Tipp Nr. 5:

Es ist Morgen, Ihr seid gerade erst aufgestanden und habt richtig Lust auf eine Zigarette.

Vor allem am Morgen, wenn der Nikotinpegel niedrig ist, dampft etwas länger als zuvor von der Zigarette gewohnt. Das Nikotin im Dampf gelangt etwas langsamer zu den Rezeptoren im Körper, als mit dem Rauchen einer Zigarette.
Mit diesem Vorgehen füllt Ihr den Nikotinpegel langsam wieder auf und haltet den Tag besser durch.

Tipp Nr. 6 ist für den Alltag praktisch:

Wer viel Stress und Hektik im Alltag hat und besonders in Stresssituationen gerne zur Zigarette greift, sollte gerade für diese Momente eine E-Zigarette mit einem etwas höheren Nikotingehalt bereithalten. So könnt Ihr diese Situationen gut überbrücken, ohne zur Zigarette zu greifen.

Unser zweitletzter Tipp Nr. 7 ist für den Feierabend und wenn es mal in den „Ausgang“ geht:

Dieser Tipp ist auch besonders für Wochenend-Raucher praktisch. Wer gerne mal bei einem Feierabendbier oder im „Ausgang“ eine raucht, hält sich auch hier am besten eine E-Zigarette mit einem höheren Nikotingehalt bereit. Denn bei Alkoholkonsum wird gerne mal etwas mehr Nikotin konsumiert und das Alltags-Liquid kann vielleicht etwas mild erscheinen. Zudem sind sicher Raucher vor Ort, welche selbst rauchen und die eigene Lust auf eine Zigarette erhöhen.

So kommen wir schon zum Ende mit unserem letzten und wichtigsten Tipp Nr. 8:

Egal ob Ihr gerade mit dem Umstieg beginnt oder schon mitten drin seid. Macht Euch keinen Stress! Solltet Ihr am Anfang zweigleisig fahren oder auch mal kleine Rückfälle auf die Zigarette haben, ist das nicht das Ende der Welt.
Lasst Euch nicht entmutigen und fokussiert Euch darauf, Spass am Dampfen zu haben und es zu geniessen!

Und nun wünschen wir Euch ganz viel Erfolg und Genuss! Solltet Ihr Fragen haben, stehen wir Euch natürlich zur Verfügung und werden Euch gerne mit unserem Wissen unterstützen.